Si vous n'êtes pas indifférant à la vie naturelle, vous avez probablement déjà lu une recommandation ou deux sur l'utilisation des diffuseurs d'huiles essentielles pour améliorer votre santé, augmenter votre énergie, ou pour vous aider à mieux dormir. Ces petits appareils pratiques sont parfaits pour toutes ces choses et plus encore. Alors que la liste des utilisations possibles pour un diffuseur est assez étendue, nous l'avons réduit à (ce que nous considérons être) les 10 principales raisons de posséder un diffuseur d'huile essentielle et de l'utiliser tous les jours.
P.S: Vous êtes à la recherche d'un diffuseur d'huiles essentielles efficace et originale
1. La relaxation et le sommeil
L'un des meilleurs et les plus connus des utilisations pour les huiles essentielles, est leur capacité à vous aider à vous détendre à la fin d'une dure journée. Le diffuseur est de loin le plus facile et le plus durable de tous. Gardez-en un au bureau pour vous aider à vous détendre pendant votre pause déjeuner. Avoir un diffuseur prêt à aller avec la pression d'un bouton lorsque vous rentrez du travail le soir. Placez-en un sur la table de chevet pour aider votre esprit et votre corps à se détendre afin que vous puissiez mieux dormir la nuit.
Huiles recommandées: camomille, lavande, sauge sclarée
2. Humeur élévatrice
Tout comme un diffuseur peut vous aider à déstresser, ils peuvent également être utilisés pour créer une ambiance énergisante. Ce n'est pas seulement idéal lorsque vous vous sentez triste ou déprimé. Vous pouvez utiliser votre diffuseur pour inspirer une bonne humeur pendant les vacances, pour créer une atmosphère positive pour les réunions d'affaires et les réunions sociales, pour vous aider à avancer lentement, ou même pour créer une atmosphère romantique pour quelqu'un de spécial dans votre vie.
Huiles recommandées: orange douce, jasmin, rose, pin sylvestre, bois de santal, vanille
3. Parer la maladie
L'utilisation d'un diffuseur dans votre maison ou votre bureau est un excellent moyen de garder l'intérieur frais , la grippe et d'autres maladies désagréables à distance qui fonctionne sur trois niveaux. Tout d'abord, de nombreuses huiles essentielles sont puissamment antimicrobiennes et lorsqu'elles sont introduites dans l'air sous forme de vapeur, les composés organiques présents dans les huiles entrent en contact direct avec les pathogènes aéroportés avant qu'ils ne puissent envahir votre corps. Deuxièmement, les huiles essentielles peuvent également être utilisées pour stimuler le système immunitaire. Last but not least, certains diffuseurs doublent aussi comme humidificateurs qui aideront à garder vos voies respiratoires humides et en bonne santé ainsi vous êtes moins sensible aux microbes qui le font dans votre corps.
Huiles recommandées: arbre à thé, sauge, romarin, pamplemousse, citron, thym
4. vous aide à respirer plus facilement
Les huiles essentielles sont excellentes pour réduire l'inflammation et la congestion dans les voies respiratoires obstruées pour vous aider à respirer plus facilement. Si vous êtes sujet aux allergies ou à d'autres troubles respiratoires, essayez de diffuser les huiles essentielles dans la ou les pièces de votre maison où vous passez le plus de temps. Rappelez-vous simplement de garder une boîte de mouchoirs à portée de main lorsque votre nez et vos sinus commencent à s'ouvrir, vous permettant ainsi d'éviter cette course folle vers la salle de bain!
Huiles recommandées: menthe poivrée, romarin, citron, eucalyptus
5. Soulagement de la douleur
Alors que la plupart des gens vous diront d'appliquer des huiles essentielles directement sur le corps pour le soulagement de la douleur, vous pouvez également utiliser un diffuseur pour étendre leurs effets. Cette méthode est un excellent moyen de combattre la douleur persistante, comme celle causée par les maux de tête, les articulations douloureuses et les muscles surmenés.
Huiles recommandées: gingembre, camomille, lavande, eucalyptus, sauge sclarée, romarin, bergamote
6. Améliore la fonction cognitive
L'utilisation d'huiles essentielles dans un diffuseur est un moyen très efficace de surcharger les cellules de votre cerveau. Encore une fois, cet effet fonctionne à plusieurs niveaux. Tout d'abord, de nombreuses huiles essentielles ont des qualités adaptogènes - ce qui signifie qu'elles sont apaisantes lorsque vous êtes stressé, mais elles peuvent également vous donner un coup de pouce lorsque vous vous sentez déprimé ou lent. En nivelant votre humeur, les huiles dans l'air vous aideront à se concentrer. En outre, il existe plusieurs huiles essentielles qui sont connus pour leur puissante capacité à équilibrer les hormones du corps. Avec une utilisation régulière, ces huiles peuvent réellement aider à guérir les causes sous-jacentes responsables d'entraver la fonction cognitive.
Huiles recommandées: menthe poivrée, eucalyptus, citron, pin
7. Alternative plus sûre aux bougies et à l'encens.
Si vous avez des animaux de compagnie ou des petits enfants, brûler des bougies ou de l'encens peut être une pratique potentiellement dangereuse. Avec un diffuseur d'huile essentielle, vous pouvez profiter des bienfaits de l'aromathérapie.
- Et beaucoup plus d'effet
- Sans risque de brûlure, de déversement de cire ou d'autres accidents.
Huiles recommandées: tout type d'huiles
8. Repousse les insectes
Si vos problème viennent principalement des moustiques, des mouches domestiques, des mouches des fruits ou des mites, vous pouvez utiliser des huiles essentielles dans votre diffuseur pour dissuader ces créatures d'entrer dans votre maison.
Huiles recommandées: girofle, citronnelle, romarin, bois de cèdre
9. Gardez-vous au frais
(Bien que cela puisse vous faire paraître plus écolo devant vos amis et votre famille, ce n'est pas le genre de «écolo cool» auquel nous faisons référence.)
Dans la chaleur des mois d'été, utilisé un climatiseur toute la journée et toute la nuit est un moyen infaillible pour envoyer votre facture d'électricité à travers le toit. Au lieu de cela, essayez de diffuser vos huiles essentielles fraîches et croustillantes préférées dans les pièces où vous passez le plus de temps pour vous aider à combattre la chaleur.
Huiles recommandées: menthe poivrée, eucalyptus, menthe verte, wintergreen
10. économise de l'argent
Jusqu'ici, nous avons couvert les neuf principales raisons pour lesquelles posséder un diffuseur est un investissement dans votre santé et votre bien-être, mais c'est plus que cela. Avec toutes les utilisations polyvalentes pour les diffuseurs d'huile essentielle autour de la maison, ce qui entraîne finalement moins de visites chez le médecin, des factures d'électricité plus faibles, moins de tasses de café et une meilleure productivité; Vous découvrirez bientôt que ce petit appareil pratique est aussi un économiseur d'argent!
Où puis-je acheter un diffuseur d'huile essentielle?
De nombreux diffuseur son disponible sur internet à des prix plus ou moins correct cependant si vous souhaitez vous procurer un diffuseur originale et efficace et plaisant à regardez nous vous recommandons celui-ci
